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Comment utiliser de la Maca

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Comment utiliser de la Maca et des recettes avec de l`extrait de Maca

 

Il y a plusieurs façons d'incorporer de l`extrait de Maca dans votre alimentation! La plupart des gens utilisent l`extrait de Maca en l`ajoutant simplement dans différentes recettes qui allaient bien avec la légère douceur de la Maca. La Maca n'a pas un goût trop sucré, à la place, elle a une douceur noisette naturelle, légèrement sucrée, similaire à la noix de muscade ou la cannelle. En général, le goût de la Maca va bien en ajoutant aux flocons d'avoine, aux céréales ou à un smoothie aux fruits.

Si vous voulez faire l'expérience de ses avantages et vous êtes nouveau, nous vous suggérons de commencer à ajouter de l`extrait de Maca aux recettes et des repas vous ferait de toute façon, comme le petit déjeuner, ou un smoothie à midi.

Nous vous conseillons de ne pas chauffer l`extrait de Maca dans le four micro-ondes aux températures élevées, parce que,comme tous les autres aliments, il est alors tout à fait possible que certains éléments nutritifs seront diminués à travers le processus du chauffage.

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