perdre du poids et graines de chia

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graines de chia et perdre du poids
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  1. graine de chia
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    Quinoa Chia-direct est une source de protéines dite complète des acides aminés essentiels, ce qui le rend très approprié pour les végétariens qui suivent un régime à base de plantes, les acides aminés essentiels sont ceux qui ne peuvent être fabriqués par le corps et doivent donc être obtenus par le régime alimentaire.

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    · vitamine B6 19% d’VNR *.
    · vitamine A (à partir de bêta-carotène) 9% d’VNR *
    · riboflavine (B2) 11% d’VNR *
    · fer 11% d’VNR *
    · magnésium 8% d’VNR *
    *VNR = Valeurs Nutritionnelles de référence

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  9. chia graines
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    - Les graines de chia contiennent des protéines, phosphore, magnésium et vitamines B
    - Contiennent grandes quantités d'acides gras oméga-3 et oméga-6
    - Les graines de chia sont une source végétarienne de protéines, acides gras oméga, antioxydants, minéraux, calcium, vitamines et des fibres solubles et insolubles.
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  10. chia bio
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    Grace à sa haute teneur en protéines, pour les végétariens un excellent substitut de l'œuf.
    1 cuillère à soupe de graines de chia contient 6 grammes de fibres, 3 grammes d'oméga-3, 3 grammes de protéine.

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